About
《失戀療癒手冊》是一本專注於治癒情傷、挽回復合和重建關係的書籍，也是一本康復、和解與關係重建指南。 您是否正在努力從痛苦的分手中恢復過來？ 您是否渴望修復破裂的關係或探索和解的可能性？ 這本書分為三個部分，每個部分都包含了相關的步驟和實用工具，旨在幫助讀者面對失戀的痛苦、探索復合的可能性以及建立健康的關係。這本書由經驗豐富的作家及關係治療師彌詩撰寫，提供了一種全面的方法來幫助您治癒、和解和重建更健康的關係。 它提供了寶貴的見解、實用的步驟和經過驗證的技術來應對您可能面臨的挑戰。 💡實用步驟與技巧： 發現大量可以應用在自己生活中的實用步驟和技巧－－從理解悲傷的各個階段到探索歸因理論，這本手冊為您提供了處理情緒、理清情緒並繼續前進所需的實用工具。聯繫現實生活中的例子和相關案例研究來說明治癒和重建過程，從其他Clients 的經歷中獲得靈感，並因知道自己在旅途中並不孤單而獲得安慰。 🤝 同理心與支持： 以同理心和理解來探討心碎和人際關係挑戰的議題。 它提供了富有同情心和支持性的資源，引導您度過康復與和解的起起落落。這本書鼓勵個人成長和自我反思。 它可以幫助您更深入地了解自己、您的需求和您的人際關係。 透過內省和自我發現，你可以變得更強大、更有彈性。無論你是正在從最近的分手中恢復過來，考慮復合，還是尋求重建你們的關係，這本書都適合各種情況。 它提供量身定制的建議和策略來解決您的獨特情況。 🔒過千訂閱： 《失戀療癒手冊》已經吸引了過千忠實讀者，他們訂閱了這本書，並發現這本書對他們自己的失戀療癒之旅非常有用。 最近經歷了毀滅性分手的女性讀者本來崩潰了，閱讀後在其中找到了安慰。書中概述的實用步驟和技巧幫助她控制情緒並恢復自尊。透過所提供的指導，她找到清晰的方向並從內部重建自己。 現在她在精神和情感上都處於更健康的狀態，準備好擁抱新的開始。 另一男性讀者的關係破裂時，他認為復合是個遙不可及的夢想。 然而當他訂閱此手冊後，他的觀點改變了，他開始內省和了解自己需求，也學會有效的斷聯和復聯策略，使他能夠與前度重新建立聯繫，並努力重建他們的聯繫。 📚 內容簡介： 「治癒情傷」－－從面對失去摰愛和分手失戀的痛苦開始。它探討了悲傷的五個階段，幫助讀者了解何時才能走出情感的低谷。此外，書中還解釋了歸因理論，幫助讀者釐清分手後的自我責備與對方的責備，並提供了分手原因的分析，以增進對失戀的理解。 「挽回復合」－－旨在幫助讀者處理剛剛分手後的情緒並思考是否要復合。它深入探討了斷聯的重要性，解釋了如何量度需求感，並提供了斷聯技巧。同時，書中也強調了心態的重要性，並提供了實用工具，幫助讀者深入了解自己的愛情價值觀。 「重建關係」－－幫助讀者重新聯絡前度並處理復聯後的問題，教你回答前度最常問的問題，並提供了解決方案。此外，書中還討論了不同依戀風格的情侶，如何修補關係以及如何滿足對方的核心需求。最後，書中提供了一個關係健康度評估工具，幫助讀者評估與伴侶之間的關係。 這本書的目的是提供讀者在失戀、復合和關係重建過程中的指導和支持。它幫助讀者療癒情傷、擁有更健康的關係，並找到屬於自己的幸福。請注意，這本書提供了一些建議和工具，但每個人的情況是獨特的，因此建議讀者在需要時尋求專業的心理輔導。 附送4個實用工具： - 面對失戀的日記，10分鐘內探索情緒 - 提升自我價值、移除負面情緒、建立積極思維模式的練習 - 深入了解愛情價值觀，反思與前度的關係 - 關係健康度評估，可與伴侶一同進行！ 注：付款後即可解鎖電子書60天